ダイエット

  欲しい商品へすぐアクセスできるよう、 高城剛著「LIFE PACKING 2.1」の ”2weeks to 6months PACKING(2週間-6ヶ月)”掲載品を集めました。 一部の …

高城剛さんのメルマガでも何度と出てくるDNA検査。   食事を減らしても、運動をしてもなかなか痩せない・・・   そんな悩みをお持ちの場合、あなたのカラダに合わないダイエット方法を …

今、世界中のフィットネス業界で話題のトレーニングシステム！ それが米国海軍特殊部隊が開発した「TRX」 日本でも大手フィットネスジムが取り入れるなど、徐々に広がりをみせています。   トレーニングの仕 …

分解して手軽に持ち運べる腹筋ローラー（通称：コロコロ）。 山善　 腹筋ローラー（エクササイズホイール） しばらく頭の中でする筋トレを実験中だったため、 健康器具を購入して使ったりするのは久しぶりです。 …