PC画面を見ることが多い高城剛さん。
時々メルマガで視力のメンテナンスの方法を紹介しています。
今までのメンテナンス方法は「空を長くみる」と語られていましたが、
なんと色々と試した結果、現在実践しているのはiPhoneアプリとの情報が！
「3D視力回復」というアプリで目を鍛えたり、ほぐしたりするそうです！
これは僕も知らなかったので、早速実践してみます
近年はiPhoneアプリでメンテしています。
目の善し悪しの多くは、目の周りの筋肉が衰え、調節が利かなくなる事に起因します。
そこで、その目の周りの筋肉を鍛えれば、人と症状にもよりますが、
かなりの効果が期待できるのです。
僕が愛用しているiPhoneアプリは「3D視力回復」というアプリで、
以前印刷物であった目の交差法を使って立体視する画像を見る事で、
目の筋肉を鍛えたり、ほぐしたりするものです。
このアプリは、視力回復目的だけではなく、単純に3D画像も楽しめるものですが、
長時間の使用には何卒ご注意ください。
〜 高城未来研究所『Future Report』Vol.156から引用 〜
